ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ အပန်းဖြေနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် တာဝန်သိသော နည်းဖြင့် ကစားမှသာ ရေရှည် ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ mmkburma တွင် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘဏ္ဍာရေး ထိန်းသိမ်းမှုသည် ဂိမ်းကစားမှုနှင့် အမျှ အရေးကြီးသည်ဟု ယုံကြည်သည်။
ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှု ရှာဖွေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ဝင်ငွေ ဆောင်ရွက်ရေး ကိရိယာတစ်ခု မဟုတ်ပါ။ mmkburma သည် ကစားသမားများ ဘဝ ချိုင်ခြင်းမရှိဘဲ ကစားနိုင်ရေး ကူညီပံ့ပိုးရန် ကတိကဝတ်ပြုသည်။
ကစားမှုကို အပန်းဖြေနည်းတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ပါ။ ရှုံးနိမ့်သောငွေကို ပြန်ရရှိရန် ကြိုးပမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဝင်ငွေ ရှာဖွေရန် ကစားခြင်းသည် ကစားမှု ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပျော်ရွှင်မှုကိုသာ ရည်ရွယ်ပါ။
ကစားမတိုင်မီ မည်မျှသော ငွေပမာဏ အသုံးပြုမည်ကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ပါ။ ထိုကန့်သတ်ချက်ကို ကျော်လွန်ပြီး ကစားခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ ရှုံးသောငွေသည် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ပေးဆပ်မှုဟု မှတ်ယူပါ။
တစ်နေ့တာ ကစားမည့် အချိန်ကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ထားပါ။ ကစားမှုတွင် မမေ့မလျော့ ဆက်တိုက် ကစားခြင်းသည် ဘဝ တာဝန်ဝတ္တရားများကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ကျန်းမာရေး၊ မိသားစုနှင့် အလုပ်ကို ဦးစားပေးပါ။
ကစားမှု ကြီးထွားလာသည်ဟု ခံစားမိပါက ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှု (Self-Exclusion) ကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။ mmkburma ၏ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု အဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်ပါ — သင်၏ အကောင့်ကို ယာယီ သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ပိတ်ဆို့ပေးမည်ဖြစ်သည်။
တစ်နေ့၊ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် တစ်လအတွက် အပ်ငွေ အများဆုံး ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤကိရိယာကို အသုံးပြုကာ ဘဏ္ဍာရေး ထိန်းသိမ်းမှုကို မိမိဘာသာ ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။
ခဏတာ ဖယ်ရှားချင်ပါက Time-Out ရွေးချယ်မှုကို အသုံးပြုပါ။ ၂၄ နာရီမှ ၆ ပတ်အထိ ကစားမှုကို ခေတ္တ ရပ်တန့်ထားနိုင်သည်။ ထိုကာလတွင် သင်၏ ငွေကြေးများ လုံခြုံစွာ ထိန်းသိမ်းထားမည်ဖြစ်သည်။
mmkburma သည် ကစားသမားများ မိမိဘဝကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရေးအတွက် လက်တွေ့ အသုံးဝင်သော ကိရိယာများ ပံ့ပိုးသည်။
တစ်နေ့ / တစ်ပတ် / တစ်လ အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက်ကို ကစားသမားကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက် လျှော့ချမှုသည် ချက်ချင်း အကျိုးသက်ရောက်ပြီး တိုးမြင့်ချမှုမှာ ၂၄ နာရီ နောက်ပိုင်းတွင် အကျိုးသက်ရောက်သည်။
ကစားသောအချိန် ကြာမြင့်လာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ spreadsheet တွင် ပေါ်လာသော သတိပေးချက်များဖြင့် ကစားချိန် ကြာမြင့်မှုကို သတိပေးပါမည်။ ၁ နာရီ၊ ၂ နာရီ ကျော်လွန်သောအခါ reminder ပေးမည်ဖြစ်သည်။
ကြိုက်သည့် အချိန်ကာလ (၂၄ နာရီ၊ ၁ ပတ်၊ ၁ လ၊ သို့မဟုတ် ၆ ပတ်) ကစားမှုကို ချက်ချင်း ရပ်တန့်ထားနိုင်သည်။ ထိုကာလအတွင်း အကောင့်ဝင်ရောက်နိုင်သော်လည်း ကစားမှု မပြုနိုင်ပါ။
ရေရှည် ကစားမှုမှ ဖယ်ရှားနိုင်ရန် ၆ လ မှ ၅ နှစ် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း Self-Exclusion ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်း ကစားသမားကိုယ်တိုင် ပြန်ဖွင့်နိုင်မည် မဟုတ်ပါ။
ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုလိုပါက [email protected] သို့ အီးမေးလ် ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် တိုက်ရိုက် chat ဖြင့် ဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ ၂၄ နာရီ ၇ ရက် အဆင်သင့် ရှိနေပါသည်။ ထိုကိရိယာများ ကျင့်သုံးမှုသည် သင်၏ ငွေကြေး ပိုင်ဆိုင်မှုကို ထိခိုက်မည် မဟုတ်ပါ — ကစားမှု ရပ်တန့်ထားသည့်ကာလအတွင်း ငွေထုတ်ကောက်မှု ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အောက်ပါ လက္ခဏာများ ရှိပါက ကစားမှုသည် ပြဿနာ ဖြစ်လာနေနိုင်သည်။ အချိန်မီ သတိပြုကာ အကူအညီ ရှာပါ။
နေ့တဓူဝ အသုံးစရိတ်အတွက် ငွေမလောက်ဘဲ ကစားမှုအတွက် ငွေ ပိုသုံးနေပါက ဂရုပြုပါ။
ရှုံးသောငွေကို ပြန်ရရန် ဆက်ကာ ကစားနေပါက ဆိုးရွားသော ကစားမှုပုံစံ ဖြစ်နေနိုင်သည်။
ကစားမှုကြောင့် မိသားစု၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် အလုပ်နှင့် ပတ်သက်သော ဆက်ဆံရေး ပျက်ယွင်းနေပါက ချက်ချင်း ရပ်တန့်ပါ။
မိသားစု သို့မဟုတ် ရင်းနှီးသူများသိမည်ကို ကြောက်ရွံ့ကာ ကစားနေပါက ၎င်းသည် ကစားမှုပြဿနာ၏ သတိပေးသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဝမ်းနည်းမှု သို့မဟုတ် အထီးကျန်မှုကို ကြောင့် ကစားမှုကို အားကိုးနေပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
ချေးငွေ၊ သူတပါးထံမှ ငှားငွေ သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုများ ရောင်းချ၍ ကစားနေပါက ချက်ချင်း ရပ်တန့်ပါ။
အောက်ပါ မေးခွန်းများကို မိမိကိုယ်မိမိ မှန်မှန်ကန်ကန် ဖြေဆိုကြည့်ပါ။ "ဟုတ်သည်" ဟု ဖြေရသော မေးခွန်း ၃ ခုနှင့်အထက် ရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
ကစားမှု ပြဿနာ ရှိနေသည်ကို သိမ်းဝှက်မနေဘဲ မိမိကိုယ်မိမိ ဝန်ခံပါ။ ၎င်းသည် ကျန်းမာသောဘဝသို့ ပြန်လမ်းရှာခြင်း၏ ပထမဆုံး အဆင့်ဖြစ်သည်။
mmkburma ၏ Self-Exclusion ကိရိယာကို ချက်ချင်း အသုံးပြုပါ။ [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ကာ အကောင့်ပိတ်ဆို့ ပေးရန် တောင်းဆိုပါ။
မြန်မာနိုင်ငံတွင် မိသားစုသည် အဓိကအားကိုးရာ ဖြစ်သည်။ ကစားမှုပြဿနာကို မိသားစုနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပြောဆိုပါ။
ကစားမှု စွဲမက်မှုသည် ကုသနိုင်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရန်ကုန်၊ မန္တလေးနှင့် အခြားမြို့ကြီးများတွင် စိတ်ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူများ ရှာဖွေ တိုင်ပင်ပါ။
KBZPay၊ Wave Money၊ AYA Pay၊ CB Pay တွင် ကစားနေသော ငွေပမာဏကို စစ်ဆေးပြီး ဘဏ္ဍာရေး ထိန်းချုပ်မှုပြန်ရေးကို ဆောင်ရွက်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ ကစားသမားများကို အကာအကွယ်ပေးရန် ကတိကဝတ်ပြုသော မူဝါဒများကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မျှဝေသည်။
ကစားမှုပြဿနာ ကြုံတွေ့နေပါက ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ တတ်နိုင်သမျှ ကူညီပါမည်။
တာဝန်သိ ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်သည့် မည်သည့် ကိစ္စမဆို အီးမေးလ်မှတဆင့် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ၂၄ နာရီအတွင်း တုံ့ပြန်ပါမည်။
[email protected]ချက်ချင်းအကူအညီ လိုအပ်ပါက Live Chat ကိုသုံး၍ ဆက်သွယ်ပါ။ မြန်မာဘာသာဖြင့် ၂၄/၇ ဝန်ဆောင်မှုပေးနေသော အဖွဲ့ အဆင်သင့်ရှိနေပါသည်။
[email protected]Myanmar Standard Time (MMT, UTC+6) အချိန်ဇုန်ဖြင့် တစ်နှစ် ၃၆၅ ရက် မပြတ်ဝန်ဆောင်မှု ပေးနေပါသည်။ သင်ဆက်သွယ်ရာတွင် မည်သည့် အချိန်မဆို ကွာဟမှုမရှိ ကူညီပါမည်။
၂၄ နာရီ · ၇ ရက် · ၃၆၅ ရက်mmkburma တွင် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးဆုံး ဖြစ်သည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက FAQ စာမျက်နှာ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အကြောင်း စာမျက်နှာသို့ သွားရောက်ဖတ်ရှုနိုင်သည်။